妻子喜欢练瑜伽（68集）李梓＆张姝婧

李梓与张姝婧是两位性格迥异的妻子，却因共同热爱瑜伽结为闺蜜。李梓是全职主妇，在柴米油盐中迷失自我，瑜伽是她喘息的出口；张姝婧是职场精英，在高压工作与家庭期待间挣扎，瑜伽是她平衡的支点。当丈夫们质疑“练瑜伽不如顾家”，当婆媳矛盾因“不务正业”升级，两人并未退缩。她们在瑜伽垫上重塑身心，从客厅到社区，从线下到线上，用行动打破偏见：李梓开起公益瑜伽课，帮助更多女性找回自我；张姝婧将瑜伽融入职场，带领团队实现工作与生活的双赢。68集里，她们在汗水中化解矛盾，在互助中成长蜕变，让瑜伽成为连接家庭与自我、友情与梦想的纽带，最终活成彼此最坚实的依靠。